Andrea Lehmann

Balance & Lebensfreude
 

Energetische Aktivierungstherapie

Wie bei einem Staudamm bleiben in unserem Körpersystem manchmal auch Energien hängen oder sind blockiert. Dies kann sich mit Schmerzen, Stimmungsschwankungen und fehlender Ausgeglichenheit bis hin zur Erschöpfung zeigen. Je früher wir genau hinsehen und aufhören, uns über lange Strecken zum funktionieren zu zwingen, je einfacher lassen sich solche Energieflüsse wieder in Bewegung bringen. Auch zur Vorsorge eine überaus angenehme Behandlung. Es muss ja nicht immer zuerst weh tun…

«Manchmal müssen wir alte, verkrustete Wunden nochmals aufbrechen, damit sie wirklich verheilen können.» (Karin Frauenfelder)


Life Trust Coaching

Um ein erfülltes Leben zu führen und um unser volles, eigenes Potential zu entfalten brauchen wir alle hin und wieder etwas Unterstützung.
Diese Arbeit basiert auf Vertrauen, Empathie und Wertschätzung und fördert Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und persönliche Entwicklung. Es geht darum, persönlichen Ziele zu definieren, Hindernisse zu überwinden sowie natürlich positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.

Mit dem ganzheitlichen Ansatz von Life Trust Coaching wird auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene gearbeitet.
Das Ziel ist, ein ausgewogenes und individuell erfülltes Leben geniessen zu können.


Akasha Chronik

Wer ist nicht neugierig und möchte gerne einmal einen «Blick» in das goldene Buch des Lebens werfen?
Mit dem Lesen der Akasha Chronik (o
der auch «Palmblatt» lesen) dürfen wir uns auf ein Informationsfeld beziehen, in dem alle Gedanken, Handlungen und Emotionen seit Anbeginn der Zeit aufgezeichnet sind.
Informationen über vergangene Leben und persönliche Entwicklungen werden in den Kontext von spirituellem Wachstum, Selbsterkenntnis und persönlicher Transformation gestellt. Und, gwundrig?


Wellnessmassage

Entspannende und revitalisierende Wellness-Massagebehandlungen können helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mit einer Kombination aus verschiedenen Techniken und der Verwendung von hochwertigen Massage-Ölen wird es gleich viel einfacher, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, Muskelverspannungen zu lindern oder sich auch einfach eine erholsame Auszeit vom Alltag zu nehmen.

Meine Erfahrungen zeigen, dass regelmässige Massagen nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch helfen, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Wähle aus zwischen einer
· Nacken- / Rücken-Massage
· Rücken- / Arm- / Bein-Massage
· Hand-Massage
· Kopf-Massage

Es ist Zeit, sich verwöhnen zu lassen und die innere Balance wieder zu finden.


Lomi Lomi Tempelmassage

Diese traditionelle hawaiianische Massage dient sowohl der Entspannung, als auch der körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung. Dank der für diese Massageform typischen fliessenden Bewegungen der gesamten Unterarme und Ellenbogen wird der Körper intensiv gespürt und Blockaden werden gelöst. Mit Respekt und höchster Achtsamkeit wird die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wieder hergestellt. Die Seele baumeln lassen, während der Körper Berührung erfahren darf!

» Als spezielles Highlight gibt es in unregelmässigen Abständen die Möglichkeit, eine vierhändige Lomi Lomi zu geniessen.
Bei Interesse bitte melden, wir sind jeweils schnell ausgebucht… :-)


Hot Stone Behandlung

Die Behandlung mit den warmen Steinen (Hot Stones) geht auf die Verwendung Vulkanischen Gesteins in Hawaii zurück. Verwendet wurden sie in der Regel bei schamanischen Behandlungen. Die Kahunas (hawaiianische Heiler) benutzten sie bei der LomiLomi Nui Massage.
Die Basalt Steine werden auf ca 60 Grad erwärmt. Mit kreisenden, kraftvollen Bewegungen wird das System angeregt und durch das tiefe eindringen der Wärme in den Körper verstärkt. Die Muskulatur löst sich und die Blutzirkulation wird stimuliert. Ich verwende die Steine gerne zur «Abrundung» der LomiLomi Nui Massage. Ausserdem unterstützen die warmen Steine beim «loslassen» und entspannen optimal.


Ho'oponopono

Den inneren Ausgleich zu finden wird immer dringlicher, um die Verbindung von Kopf, Herz und Seele zu stärken. Die täglichen fordernden Situationen und Ereignisse, neue Verletzungen und Enttäuschungen zeigen uns das Verlangen nach Harmonie und Frieden.
Ein sicherer Weg in unsere eigene Freiheit liegt in der Vergebung. Mit dem Ho`oponopono Ritual ist das möglich. Durch die klaren Sätze (Mantras) , die nach Möglichkeit auch zu Hause wiederholt werden können, bekommst du ein Werkzeug für den inneren Frieden. Getrauen dich.


Reiki – Die universelle Lebensenergie

Eine ganzheitliche Heilmethode, welche durch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte körperlichen Beschwerden und Krankheiten die Möglichkeit der Heilung bieten. Körper, Geist und Seele finden ihr Gleichgewicht, Blockaden werden gelöst. Durch sanftes Handauflegen wird der «Energietank» wieder gefüllt und der gesamte Körper kann sich wieder erholen. Ängste und Verstimmungen werden gemindert oder ganz aufgelöst. Stress wird abgebaut und Lebensfreude darf wieder bewusst wahrgenommen werden.